Beneficiile uleiului de primula sau luminița nopții
Ce proprietăți are uleiul de primula (luminița nopții)
Luminiţa nopţii este o plantă care poate fi găsită de obicei pe câmpuri sau pajiști. Este folosită în principal în medicina pe bază de plante, uleiul din semințele de primula având efecte deosebite asupra sănătății și frumuseții. Bogat în acizi grași precum cel linoleic, gamma-linolenic (15-20%), dar și micronutrienți precum magneziul, zincul, seleniul, calciul sau vitamina E, uleiul obținut prin presare la rece din primula de seară trebuie folosit ca atare, rece sau la temperatura camerei. Poate fi adăugat în salate sau în măști de față făcute acasă, cu efect de regenerare.
