Uleiul de in sprijină sănătatea femeilor și reduce simptomele sindromului premenstrual, reglează ciclul menstrual și minimizează simptomele menopauzei. Uleiul de in sprijină și sănătatea bărbaților, având efecte benefice asupra fertilității și în tratamentul afecțiunilor prostatei. La modul general, uleiul de in diminuează simptomele alergiilor cu manifestări cutanate, previne apariția bolilor de piele, sprijină tratarea mătreții și a seboreei, previne descuamarea si uscarea excesiva a pielii. Uleiul de in inhibă dezvoltarea bolilor neurologice precum Alzheimer, scleroza multiplă sau neuropatia nervilor. Are un efect similar asupra afecțiunilor cardiovasculare, fiind un supliment alimentar cu rol în prevenția unor boli precum ateroscleroza, hipertensiunea arterială și boala cardiacă ischemică. Uleiul de fortifică mușchiul inimii și susține producția colesterolului bun. Un alt beneficiu al acestuia este faptul că are rol în formarea țesutului nervos al creierului fetal și promovează evoluția normală a sarcinii. Ulleiul de in regenerează mucoasele sistemului digestiv, reglează sinteza hormonilor fericirii (dopamina și serotonina) și este adesea recomandat complementar în tratamentul depresiei. De asemenea, facilitează funcțiile cognitive de concentrare și memorie. În plus, accelerează arderea grăsimilor în timpul efortului fizic și susține, astfel, o greutate corporală echilibrată.